世上本无癌，经络疏通百病不生

中医认为导致肿瘤的发生多是：情志郁结、饮食不节或外感六淫之邪等导致致病因素，以致机体阴阳失调，脏腑功能障碍，经络阻塞，气血运行失常，气滞血瘀、痰凝邪毒等而发生此病。

血管堵了：叫微循环障碍

堵在心脏：叫梗

堵在毛细血管：叫瘤

堵在肝脏：叫肿瘤

堵在子宫：叫肌瘤

堵在乳腺：叫增生

堵在甲状腺：叫结节

堵在脸：叫痤疮

堵在皮肤：叫疙瘩

堵在腿上：叫曲张

堵在粘膜：叫囊肿

堵在颈部：叫颈椎病

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经络畅通，

百病不生已经是人尽皆知的常识。

如果经络不通顺，

先从那条经络开始疏通呢？

第一步

要从疏通膀胱经入手

为什么要从膀胱经入手呢？

先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称，膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道，也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑，无论你身体什么问题什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就会得到一定的缓解。

如何疏通膀胱经？

疏通膀胱经的办法有很多：刮痧、拔罐、按揉瘀阻点、艾灸、后背撞墙或者撞树、各种肢体运动、或者拉伸运动。

上次几个朋友一起吃饭，大家问我：治疗颈椎病是艾灸好？还是游泳好？还是打羽毛球好？

我说：都好！因为最终的结果都一样，瘀阻经络疏通了。

在这里我还要说一点：既然是经络瘀阻了，那么拉筋运动是最简单直接的。

大家多做做下面这个拉筋运动，对疏通膀胱经有一定的作用，特别是久坐的白领。要持续做咧！

第二步

就是肾经、肝经、脾经、心经

第二步是重中之重。

如果能疏通第二步，人马上就要得到了健康，为什么把这四条经络放在一起，中医讲肝肾同治，有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木，肾水不足，又会导致不能压制心火，而且肾与心同属少阴经。

另外肾乃先天之本，也就是说肾就是人体冉冉的小太阳，如果这先天之本的小太阳陨灭了，那么人生也就走到了尽头。所以这万病都可以从肾上找到根源，所以第二步一定是以肾为主。因为肾经、肝经、脾经都在腿内侧，一般情况都是这三条经络可以一起疏通。

用空心拳头轻轻敲打大腿内侧是个好方法，很多人敲打过后说，大腿恶痒恶痒的，这只能说明你以前运动少了，气血一直处于流动缓慢状态，突然一敲打，气血流动加快，就会出现恶痒，实际上是处于半瘀阻状态的。

疏通“肝脾肾”经，还有一个办法就是转动脚腕和扳脚腕。

第三步

心包经

这条经络放在这里是因为心脏病一般发病较晚，很多人可能到晚年才会有症状显示出来，所以可以暂且放在第三步进行调理。但如果有的人心脏病很明显，就要提前按摩心包经了。

我们现在的文章里，一般不会放穴位图片！因为我们“艾灸温补专家”