申江科普洗牙的5个谣言，你听信过多

洗牙，就是清洗牙齿

作为一种重要的牙齿保健方式

越来越被人们接受

但是

还是有人对洗牙缺少了解

甚至对洗牙有一些误解

下面的5个谣言

你听信过多少？

误区一：洗牙会把牙缝洗大，把牙齿变松了

这算得上是关于洗牙流传最广、危害最大的传说了。特别是这两条往往出自我们的爸爸妈妈之口，让人不好反驳。通常情况下，大多成年人的牙齿都会存在不同程度的牙石问题。牙石是什么呢？牙石又称牙结石，开始是乳白色的软垢，因逐渐钙化变硬，简单的说就是大块的硬的细菌。洗牙能把黄色的牙石洗掉，洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。

误区二：我每天早晚仔细刷牙！不用洗牙了！

即使是牙医自己，仅靠刷牙，也不能做到把牙齿上的脏东西完全刷掉。总有边边角角刷不到，日积月累，就形成了一块块牙石，牙石就黏在了你的牙齿上，然后慢慢长大，可结实了，刷都刷不掉。这时候就要借助牙医的专业工具，来做一次彻底的大扫除。

误区三：洗牙又酸又疼的！

头一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些；等以后定期洗牙时，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。

误区四：洗完牙后牙齿很敏感！怕冷还怕热！

洗过牙之后，很多人都反映牙齿变得比原来敏感了。出现这个症状，表示你已经患有或轻或重的牙周炎了！洗牙仅仅是牙齿敏感的诱因，真正的根源还是牙周病。

误区五：洗牙后牙齿会变白

真相：咱们中国人的牙齿普遍还是微黄的，洗牙并不是漂白牙齿，它的作用只能把牙齿上的脏东西比如说牙石、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。

专业口腔医生建议:

每半年到一年洗一次牙

医院口腔科专家

李光

职称：主治医师、口腔科主任

坐诊时间：周一、周二、周三、周四、周五、周日

专家简介：毕业于南京医科大学，中华口腔医学会会员，从事口腔临床诊疗工作二十余年，医院高级涉外口腔机构主诊医师及技术顾问。对常见口腔疾病如龋齿，齿状突发育畸形、下颌后缩、四环素牙、牙周炎、牙菌斑、牙石、牙齿畸形、假牙护理、拔牙、唇颊系带修整、颌面部肿瘤、铸造金属全冠、烤瓷全冠等各类口腔疾病的治疗有独特的见解，尤其擅长牙齿矫正、牙齿正畸、烤瓷牙舌下腺囊肿、腮腺混合瘤摘除、残冠、残根、畸形牙等口腔疾病。先后在国内发表口腔学术论文10余篇，形成了精湛的个体化口腔矫正技术，是目前国内口腔正畸领域的知名专家之一。