病毒我和春天有个约会会看病

邹先彪，医院医院（原解放军医院）皮肤性病科主任，副主任医师。擅长银屑病、白癜风、尖锐湿疣、梅毒、淋病、非淋、生殖器疱疹、真菌病、鲜红斑痣、血管瘤、痤疮、腋臭微创手术等治疗。

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（注，本文发表于邹先彪大夫的个人网站，原载于《家庭医生》杂志）

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。然而，春回大地的同时，我的家族成员们——病毒大军也复苏了。每年春天，我们三三两两如期来到人们身边，影响人们的生活和健康。

我，自然界中最小的生物

在南粤大地，曾流传着一种导致人们草木皆兵、人人自危的疾病。有专家认为，造成这一结果的致病原除衣原体外，不能排除我——病毒。

我是自然界最小的生物，但在自然界分布却很广。我小到必须用放大几万倍乃至数十、数百万倍的电子显微镜才能够看清楚模样。别看我结构简单，也不能够单独生活，甚至世界上那么多的科学家至今也不能在实验室的培养基上把我培养成活，但我们兄弟姐妹依然能够繁衍不止。这是因为我们寄生在人、动物甚至植物的体内，在他们的细胞内以复制的方式快速繁殖，并且破坏他们的细胞。

我们是一个大家族。大王就是赫赫有名的艾滋病病毒，代号HIV，它的威力为全人类所共知。迄今为止，人类还没有找到消灭它的方法。我们家族还有肝炎病毒、流感病毒、麻疹病毒、水痘病毒、流行性出血热病毒、流行性腮腺炎病毒、埃博拉病毒、天花病毒、脊髓灰质炎病毒、风疹病毒、乙型脑炎病毒、登革热病毒、疱疹病毒和乳头瘤病毒……可以说是数不胜数。我们小施伎俩，人们就会生病。

我们有些兄弟有孙悟空七十二变的本领——突变，只要身体结构稍微变化一下，人们研制的针对我们的疫苗或药物功效就会大大减弱甚至消失。我们这些兄弟便也有了逃生、复活的机会。这正是科学家对我们的进攻，感到头痛和无奈的地方。我们可通过各种途径进入人体，例如：呼吸道、消化道、皮肤、胎盘或昆虫等。

我爱与春天约会

人生活在大气中，无时无刻不在感受着天气变化带来的影响。春季是万物复苏的季节，也是气候变化无常的季节。一些人认为春天到了，急急忙忙脱下冬装，爱俏扮靓地穿起了薄薄的春装。殊不知早春季节乍暖还寒，冷暖气流相互交替，常呈拉锯状态。因此气候忽冷忽热，变化无常。正如俗话所说，春天的气候猴子的脸，一天三变不得闲。

春天到来，尤其是春节时分，人们喜欢呼朋唤友出游踏青，走亲串戚，喜欢三三两两聚在一起逛庙会、商场，看花灯、花展，这些都是人群集中的地方，人们很容易通过空气传播而感染上我们家族的兄弟之一——呼吸道病毒。

长时间在通风不良的室内熬夜静坐，会导致人的抵抗力严重下降，加之室内温度较高，给悬浮在空气中的细菌、病毒等病原体的生长繁殖创造了有利条件。

许多人有时熬夜打牌或看电视，稍事休息2—3个小时，又外出游玩，这样，虚弱的身体便会暴露在可能受污染的空气中。由于室内外温差较大，从温暖的室内外出时，骤然吸入的大量冷空气会刺激呼吸道黏膜，使局部毛细血管收缩，血流量减少，呼吸道的免疫球蛋白及吞噬细胞功能也随之降低，如此这般，人岂有不病之理？此时，病毒大军正虎视眈眈。威胁人体的除了通过咳嗽或打喷嚏播散出大量病毒，也可通过不洁的手、餐具、用具、玩具等传播。

一帮喜欢春天的“小兄弟”

人们常常讴歌春天的明媚阳光和香气四溢的鲜花，而我们家族中也有一帮喜欢与春天共舞的病毒。这帮小兄弟中最调皮的要数流感病毒、麻疹病毒、风疹病毒、水痘病毒哥们几个。它们都是通过空气和呼吸道传播引发疾病的。

在传染期内，患者的呼吸道分泌物、呼吸道黏膜纤毛上皮细胞碎片等均含有病毒。当患者打喷嚏、咳嗽、说话或哭闹时，病毒就会随呼吸道分泌物的小滴被喷出，与空气混合，形成气溶胶。开始时只是在患者周遭的一定范围内，有这种气溶胶颗粒，很快会随着空气流动迅速播散开来。身体虚弱者或没有免疫力的人吸入了带有这些病毒的空气，即可被传染上，例如流感、风疹、麻疹、水痘。

风疹是由风疹病毒引起的，易在儿童聚集的地方流行。主要表现为低热、轻微的上呼吸道炎症和麻疹样的皮疹，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大。风疹病毒对孕妇的危害最大——会生产“怪胎”。孕妇如果在妊娠早期感染了风疹病毒，可引起胎儿严重的全身感染并致畸形，称之为先天性风疹综合征。

麻疹是由麻疹病毒引起的一种传染性极高的病。以前是小孩容易发，现在大人也不少见。会出现发烧、流鼻涕、咳嗽、食欲不振及全身倦怠等表现（前驱期），到皮肤上红疹子全部出完再消退，约需9天的时间，所以又有人称为“九日疹”。一般，如果疹子出现3天以后，发烧仍持续不退，就要小心可能有中耳炎、肺炎、脑炎等并发症发生了。

水痘是由水痘病毒引起的，主要表现为发热，并出现红色的斑疹和丘疹，24小时内演变为水疱，水疱周围有红晕，2—3天内结痂脱落。水疱先发生在前胸和后背，然后在其他不同的部位分批出现，整个病程在两周左右。虽然小孩发生水痘和麻疹的概率大于成人，但成人表现的症状却往往比小孩更严重。

建起一道抗病毒的防火墙

人们都知道，防火墙可以抵挡电脑病毒对计算机的侵袭。那么，人体能不能建起一道抗病毒的防火墙呢？答案是肯定的。

春天忽冷忽热，容易使体弱者和儿童遭受“倒春寒”之苦，感染疾病。因此中医强调“春捂”，就是为了避免人体遭受春寒侵袭。具体来说，就是当天气发生突变时，要及时更换衣被，注意保暖，以防受凉。

对处于传染期的患者应予隔离治疗，医院，轻症患者需要在家单间隔离治疗。患者居住的房间，应经常通风、日晒或醋熏处理，小孩或年老体弱的人应避免到电影院、商场等人流密集的公共场所。在呼吸道病毒性疾病流行时，可用贯仲10克泡水当茶喝，加以预防。

感染呼吸道病毒除了与气候变化、身体受凉、过度劳累、机体抵抗力下降等因素有关外，还与不良习惯有关。经常用不洁的手摸捏鼻子或揉眼，也有可能感染上病毒。因此要勤洗手，并改掉用手触摸鼻、眼的习惯。喝水、运动、睡眠、通风、多晒太阳是不花钱的防病良方。充足的睡眠和适当的运动可以增强机体免疫系统抵抗疾病的能力，平时坚持体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力。

现代都市高紧张、高节奏的生活，往往容易使人疲劳，处于一种亚健康状态。这在知识分子中更为常见。因此这类人群更应注意劳逸结合。喝水、出汗等能将病毒及时排出体外。在户外多晒太阳，阳光中的紫外线能抵御和杀死多种病毒，有效预防风疹、水痘、流感、麻疹等传染病。此外，人人都要讲究卫生，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，然后用肥皂清洗双手；并将痰液或鼻涕用纸巾包好弃于垃圾箱内，以免传染给他人。

科学实验表明，大量的维生素C（毫克至毫克）能提高机体杀菌和抗病毒能力。除了补充适量的维生素C，每天喝一杯酸奶也能有效增加抗病能力。年研究人员在《英国医学杂志》报道，儿童服用维生素A可大大减少感冒的次数，因为维生素A可改善儿童的免疫能力。因此可适当给孩子多吃些动物肝脏、蛋黄、牛奶、新鲜蔬菜、红薯、玉米、橘子等富含维生素A的食物，必要时可口服一些鱼肝油或维生素A。

此外，注射疫苗也是构建防火墙的重要部分，麻疹疫苗要在出生8个月后接种，其主要原因是，8个月以内的婴儿血液中含有从母体获得的麻疹抗体，可保护婴儿不患麻疹。7岁时再加强接种一次。15个月以上的小儿、易感育龄妇女可以注射风疹减毒活疫苗。妊娠早期孕妇应避免与风疹患者接触，如已接触并经风疹抗体测定阳性者，应终止妊娠；阴性者可注射高效价免疫球蛋白。

杀毒软硬件齐上阵

现在人们一般都是用各种杀毒软件来对电脑病毒进行监控、清除。要对付我们病毒大家族，也得软件、硬件齐上阵。

一旦被流感、麻疹、风疹、水痘等病毒攻陷，患上传染病，医院就诊，口服或静脉应用抗病毒的药物如三氮唑核苷、阿昔洛韦等。此外，应对症治疗。例如：对高热患儿可酌情给予小剂量退热剂，使体温降至38—38.5摄氏度，但不宜大量发汗和急速降温。对体力消耗大、食欲差的患者，应注意补充大量水分及多种维生素和高蛋白食物。有皮疹的可以外用炉甘石洗剂、酞丁胺擦剂。同时，隔离房间应温暖、湿润、空气清新，定时通风换气。通风时应使患者避开风口。

格外需要提醒的是，如果没有合并细菌感染，不要滥用抗生素如青霉素等，因为抗生素对病毒是无效的。

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