福利害怕宝宝有胎记妈妈们请这样做

虽说大多数宝宝出生时都会带有胎记，但，其实是可以预防的。当然，这就得靠准妈妈们下点功夫。那么该如何预防宝宝胎记呢?

1正确护肤

化妆是现代女性日常生活必不可少的一个元素，但是化妆时应慎重选择产品。由于化妆品中含有较多成分的金属，会让色素和有害物质渗入皮肤，导致色素积聚，引起胎记。建议少化妆，或慎选产品。

2拒绝色素类食品，多食水果、蔬菜、清淡食物

色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素。预防宝宝胎记，在日常饮食时，需尽量清淡，少吃辛辣、色素含量高的食物，多食牛奶、豆浆、杏仁、新鲜蔬菜水果。

3注意防晒，防止各种电离辐射

尤其在夏天，做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。同样的，远离辐射多的地方，多呼吸新鲜空气，有助预防宝宝胎记。

每一位妈妈，都希望自己的孩子出生时是健健康康的，但预防仅仅是预防。如果发现胎记，还是医院进行科学治疗，万不可拖延，加重病情。

那么，自家宝宝有了胎记怎么办？

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