男人需警惕九大伤肾恶习

男人需警惕九大伤肾恶习

所谓知己知彼，百战百胜。了解了威逼男性健康的杀手，就要做好与之斗争的准备。为保护好肾脏，大家对以下伤肾因素一定要引发警觉。

　　1.滥用镇痛药：

　　长时间服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引发肾伤害。

　　2.过量服用某些中草药：

　　临床发现会伤肾的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷儿童白癜风的原因公藤致使的肾伤害最大，其次是关木通。

　　3.暴饮暴食：

　　现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

　　4.常常憋尿：

　　有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提示憋尿会致使尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不容易治愈。

　　5.饮水过少：

　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相干。

　　6.过度喝饮料：

　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

　　7.吃过于松软的面包：

　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会伤害人的中枢神经、血液及肾脏。

　　8.酒后喝浓茶：

　　有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这不但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精还没有来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏遭到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

　治疗白癜风要多少钱　9.饮食太咸：

　　饮食偏咸，致使血压升高，肾脏血液不能保持正常流量，从而引发肾病。