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如今人们生活水平越来越高,每天大鱼大肉想吃什么应有尽有。可是在大饱口福的同时,这种对身体高负担的饮食对我们的身体也在造成着不好的影响,比如肥胖、高血压以及各种心脑血管问题。
脑供血不足,是现在非常常见的一个问题,发病率很高,尤其在老年群体,据统计,80岁以上老人有60%都面临着脑供血不足的问题。脑供血不足不仅会让人头晕头痛,还会带来多种不健康的并发症。
如果能在年轻时更多地
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