年龄对皮肤的影响

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作者：小D

?老年化会导致表皮和真皮变薄。皮下脂肪层也会减少。所有三个皮层的体积缩小以及总体效果下降会导致很多变化。皮肤失去部分弹性。屏障功能减弱和重要油脂（如皮脂）生成减少会导致皮肤变得更干。

?皮肤的神经末梢数量下降，皮肤感觉变得迟钝。皮肤中汗腺和血管数量也在减少，导致皮肤散热能力下降。黑素细胞数量也随着年龄的增长而减少，导致对紫外线的抵御能力下降。所有这些改变导致皮肤容易受到外界的损伤，并且难以愈合。

?简单来说，老年人患皮肤病的原因跟年龄有关，随着年龄增长体液减少，皮肤细胞缺水，从而引起皮肤干燥瘙痒。上了年纪后，皮肤汗腺也逐渐萎缩和功能降低，导致出汗量减少，从而降低皮肤湿度。

老年人易出现哪些皮肤病？

1、皮肤瘙痒

?上了年纪后皮肤补水和锁水能力差，皮脂腺分泌减少，从而引起皮肤瘙痒。另外对某种药物过敏、贫血以及慢性肾功能衰竭也会导致顽固性皮肤瘙痒。医院查明原因，不能自行用止痒药物。冬季避免长期呆在暖气房中，室内湿度保持在60%~65%，必要时需用加湿器或放一盆清水。冬季一周洗1~2次澡即可，不能用强碱性的沐浴露，尽量穿舒适且透气性好的衣服。

2、老年性湿疹

?老年性湿疹跟皮脂腺和汗腺退化有关，使得汗液和皮脂分泌减少，加快皮肤中水分流失速度，从而引起皮肤干燥。为能预防老年性湿疹需维持皮肤湿润，每次洗澡后需及时涂抹润肤乳。若急性皮炎或持续性瘙痒已经影响到生活，需在医生指导下用含类固醇的药膏。

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3、皮肤癣

?皮肤癣属于癣类皮肤病，真菌感染入侵指甲或毛发，还有表皮角质层。长期生活在潮湿环境和免疫力差的老年人易患皮肤癣，如股癣、足癣和灰指甲等。患者可按时按量口服抗真菌药物且涂抹药膏，同时做好日常护理，选择透气性好的鞋子和袜子，不能穿紧身内衣裤。

4、足患

?老年人皮肤干燥又脆弱，极易受伤或受到感染。老年人感官敏感度下降，有伤口后也不易察觉，从而引起细菌感染和糜烂。另外没有注意脚部卫生也会引起嵌甲、鸡眼或水泡。所以老年人需注意脚部卫生，脚趾甲勤修剪，不能自行用手把水泡挤破，不然导致伤口感染。冬季谨慎用电热毯或电炉等，以免烫伤皮肤。优先选择圆头且宽松的鞋子，老年女性尽量少穿高跟鞋。

5、皮肤癌

?紫外线是引起皮肤癌的高危因素，长期暴露在阳光下的人需做好防晒工作。经常检查前臂、手背和脸上有没有异常肿块，一旦发现黑痣短时间内增大或形状不规则、伤口长期不愈合需及时就医。

温馨提示

老年人需做好皮肤护理工作，每天晚上睡觉前仔细检查身体每一个部位，看看是否有损伤。皮肤瘙痒并不是小问题，若没有皮疹，但有顽固性瘙痒，医院做全面检查，排除恶性疾病的可能性。

还有些也要注意

老年斑（脂溢性角化）

1.老年斑和老年疣

?皮肤科称之为脂溢性角化，是这一年龄段最常见的皮肤改变，40岁以上人群的患病率为50%，与日晒关系较大，因此常发生于面部、手背及光照部位，皮肤白皙及累积照光量多者尤其明显。老年斑一般不高出皮肤，而老年疣是高出皮面，有时还有表层细胞脱落。老年斑、老年疣基本都是良性的，一般不会恶变，它的出现除了影响美观，更重要的意义就是提醒你：你的皮肤已经有比较明显的老化改变了，应该要注意啦！治疗上，可使用二氧化碳（CO2）激光、冷冻，或强脉冲光治疗。

2.老年性点状白斑

?这个很好理解，就是表现为散在的点状白斑，但很多人来就诊的原因是怕自己得了白癜风，它和白癜风的区别在于：①形状比较规则，绝大多数为圆形和椭圆形，直径大都不超过1.0cm，而白癜风形状多不规则，面积上一般都有增大趋势；②可为淡白色或瓷白色，边界清楚，随年龄增长逐渐增多，而白癜风与年龄增长无明显关系，很多常常都是幼年就发病了

3.老年性血管瘤

?皮肤科形象地称之为樱桃色血管瘤，大概有针头至绿豆大，樱桃一样的鲜红色、有光泽，摸上去比较光滑、柔软，用手按压会褪色，一般没有症状，很多人担心自己是不是得了什么怪病，其实不然，这个跟上面两种老年性皮肤病一样，对身体也没有大的影响，治疗上可采用强脉冲光、激光等治疗。

老年皮肤病怎么护理?

?1、克服不良情绪，保持良好心境

老年朋友由于退休在家时常会感到孤独情绪很稳定由于产生抑郁倾向此时应该多多的参加社会活动努力营造一个宽松舒适的生活环境让本人变得开朗起来这样病症才能正好的恢复树立战败疾病的勇气努力锻炼好身体增强机体免疫力。

?2、加强护理，养成良好的生活习惯

多数老年人记忆力下降，注意力难以集中，体力不济，除尚能自己坚持服药外，很难持之以恒每天对全身皮损搽药。因此，家庭成员应积极、主动协助治疗，并参与治疗的全过程。戒掉不利于身体健康和影响病体康复的生活嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌和其他不健康的娱乐活动等，不过量饮酒和吸烟。

?3、合理膳食，避免过多忌口

老年皮肤病患者在生活中要注意自己的饮食，也不要自暴自弃，或持无所谓的态度，食用可诱发或加剧病情的食品。部分皮肤病老年患者，生活情趣比较单调，心情比较抑郁，情绪波动较大，家庭成员应体贴、照顾他们，营造一个宽松、祥和的生活环境，提高生活质量，减轻他们的心理压力和精神负担，正确对待所患疾病和积极配合各种治疗。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医