降压药副作用大，不要过度依赖降压药物降血

什么是高血压？

高血压是持续血压过高的疾病，血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。

高血压是一种常见的危害性极大的疾病，大多数人都是依靠降压药强力降压，这样降压效果快，但是对身体器官损害也很大，随着时间的推移，药量需求也越来越大。事实上，高血压还是要靠养，除了日常食物清淡，坚持锻炼，保持心情愉悦外，每天吃三七粉，对于长期维持血压的稳定有很大功效。

三七是如何降压的？

增加冠脉血流量；

增加心肌耐缺氧，保护缺血心肌；

抗血小板聚集，防止血栓形成；

抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微循环、降低全血粘度及血栓指数。

三七含有的三七总皂苷可直接扩充血管，降低血管外周阻力，增加冠脉流量、加强和改善冠脉微循环、降低动脉压，从而调节血压。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，对于高血压患者而言，吃三七粉能降血脂、降血糖、提高机体免疫功能。长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。三七粉的适用人群中就包含了高血压患者。

三七粉末，每日服2次，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

高血压吃三七粉的作用除了能够降血压外，还能增强机体免疫力，保护肝脏，抗肿瘤，抑制疤痕增生，抗炎症等。

值得注意的是，服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。请勿过量服用三七粉，一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。